Достойный результат в бодибилдинге и фитнесе зависит не только от тренировок и питания, но еще и от качества сна. Новичкам это может показаться абсурдным, но атлеты поопытнее знают – мышцы восстанавливаются и растут во время глубокой фазы сна. Для того, чтобы освободить свою голову от ненужных мыслей перед сном и комфортно засыпать в одно время, рекомендуем купить 2SN Melatonin 10 мг (60 капсул).
Единственным веществом данной спортивной добавки является мелатонин. Это гормон шишковидной железы, который отвечает за циркадные ритмы, такие как сон и бодрствование. Недостаток мелатонина у человека часто является причиной бессонницы и неспособности адаптироваться к изменениям в часовых поясах.
Для любителей спорта 2SN Melatonin необходим для успокоения нервной системы и облегчения засыпания после интенсивных физических нагрузок. Кроме того доказано, что работа гормона роста зависит от действия мелатонина. Чем крепче сон, тем выше концентрация соматотропина и стимуляция анаболических процессов.
Мелатонин косвенно влияет и на избавление от лишнего веса. Гормон сна помогает запасать гликоген в мышечных тканях, что приводит к дальнейшему повышению тренировочной интенсивности и расходу калорий.
Людям, не имеющим отношения к спорту, употребление мелатонина поможет справиться с тревогой и раздражительностью.
Как грамотно принимать 2SN Melatonin 10 мг
Принимайте по 1 капсуле перед сном. Для максимальной пользы от добавки и нормализации собственного биоритма употребляйте мелатонин в одно и то же время.
| Информация о товаре | |
| Таблеток в упаковке | 60 |
