ЭКА. Торчим по-билдерски.
ЭКА - комбинация трех препаратов: эфедрина, кофеина и аспирина.
Эфедрин – алкалоид, содержащийся наряду с псевдоэфедрином в различных видах эфедры. Стимулирует альфа- и бета-адренорецепторы, способствует выделению норадреналина. Из эффектов стоит отметить: Психостимулирующее действие (схожее на амфетаминовое), повышение тонуса мышц, сужение кровеносных сосудов, повышение частоты сердечных сокращений и их силу, подъем артериального давления, смещение базового уровня термогенеза, что и объясняет жиросжигающий эффект.
Действие основного вещества происходит за счет высвобождения катехоламинов, которые содержатся в нервных окончаниях. Во время приема возможно расширение зрачков. Эфедрин имеет свойство снижать аппетит и является легким мочегоном. Т.к. несколько лет назад в странах СНГ эфедрин попал в список запрещенных препаратов из-за своей алкалоидной составляющей, то основным источником эфедрина в целях бодибилдинга на сегодня является сироп от кашля «Бронхолитин». Во всех добавках из спортивного питания последние годы содержится не эфедрин, а экстракт эфедры, очищенный от алкалоида и не обладающий его свойствами. Если сравнивать по эффективности, то экстракт эфедры значительно уступает по работоспособности оригинальному препарату.
Кофеин – Один из самых известных стимуляторов центральной нервной системы. Активирует условные рефлексы и провоцирует повышенную двигательную активность, повышает уровень адреналина в крови. Повышает как умственную, так и физическую работоспособность. Убирает сонливость замещая её бодростью. Вызывает учащение дыхания и пульса. Также имеет мочегонный эффект.
Аспирин – самый спорный элемент в связке. Механизм действия аспирина заключается в снижении синтеза простагландинов, угнетающих секрецию норадреналина, что может снижать эффективность эфедрина. Из эффектов в связке стоит отметить обезболивающий и повышение текучести крови.
Дозировки:
- Начало эффекта наступает примерно через 20-60 минут от приема.
- Стандартной комбинацией принято считать 20 мг эфедрина, 200 мг аспирина и 200 мг кофеина за разовый прием.
- Прием проводят два-три раза в день и не позднее чем за 5-6 часов до сна.
- Возможна вариация с исключением аспирина из стэка.
- Разовая рекомендованная дозировка эфедрина от 10 до 25 мг.
- Не стоит комбинировать прием препарата с кленбутеролом, во избежание развития осложнений с сердечно-сосудистой системой.
К основным побочным эффектам данной комбинации относят:
- Длительный прием эфедрина вымывает кальций из организма и нарушает водно-солевой баланс. На курсе ЭКА необходимо пить много жидкости (~1 л на 20 кг массы тела).
- Комбинация препаратов может повышать кислотность. Прием противопоказан при язвах и острых стадиях гастрита.
- Повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, в связи с чем вырастает риск инфарктов и инсультов.
- Длительный прием ведёт к истощению нервной системы.
- И кофеин и эфедрин являются мочегонными препаратами, чем нагружают выводящую систему.
- Из более редких побочных эффектов стоит отметить головные боли и головокружения, пересыхание ротовой полости, тремор, бессонница.
- При избыточном повышении пульса и АД стоит прибегать к приему бета-блокаторов.
Автор статьи: @rednarok
