Метформин. Как, кому и зачем?

Метформи́н — препарат в таблетированной форме, имеющий сахароснижающее свойство, относится к классу бигуадинов. Метформин применяется при лечении сахарного диабета 2-го типа, особенно рекомендован людям с ожирением. Препарат при перманентном приеме может снижать уровень сахара в крови вплоть до 25%.

Метформин влияет на синтез глюкозы в печени, угнетая его. Препарат не только подавляет неоглюкогенез, повышает чувствительность тканей к инсулину (также снижая его эндогенную секрецию), но и угнетает всасывание глюкозы в ЖКТ, ускоряет процесс липолиза за счет повышения концентрации свободных жирных кислот и глицерина. Именно благодаря этим свойствам препарат является популярным среди бодибилдеров на диете и завершающих стадиях предсоревновательной подготовки. Востребованным также является прием препарата на фоне экзогенного введения гормона роста, в попытке снижения риска развития инсулинорезистентности в процессе.

Из приятных бонусов, стоит отметить, что препарат также снижает холестерин и липопротеиды низкой плотности, не затрагивая ЛПВП и триглицериды.

Т.к. прием препарата мешает накапливаться гликогену в крови, то возможно снижение веса за счет вывода воды от приема углеводов. По этой же причине, возможно значительное падение работоспособности во время как силовых так и аэробных тренировок. Препарат не рекомендуется к приему атлетам на стадии массонабора и/или повышения скоростно-силовых показателей.

Если смотреть со стороны рациональности приема в области телостроительства, то препарат подойдет тучным людям, желающим похудеть, но для которых мышечная гипертрофия в процессе не является приоритетной.

Метформин станет эффективным препаратом в целях торможения набора лишнего веса на фоне медикаментозного, метаболического синдрома.

Прием и дозировки:

• Препарат не работает, если не соблюдать низкоуглеводную диету. В процессе курса метформина избыток углеводов в рационе приведет к тошноте и диареи.
• Препарат стоит принимать с едой.
• Суточная дозировка может варьироваться от 1000 мг до 3000 мг в сутки. Стандартной считается доза в 1500 мг в сутки деленных на три приема.
• Продолжительность курса составляет от трех недель до 2-х месяцев.

Потенциальные побочные эффекты:

• Один из основных - расстройство ЖКТ (диарея, тошнота, вздутие, метеоризм), особенно если не придерживаться низкоуглеводной диеты;
• Возможно гипогликемия;
• Головные боли;
• Препарат стимулирует производство молочной кислоты, растит количество лактата в организме, т.к. процесс его усвоения печенью уменьшается. Возможно развитие лактатацидоза;
• Есть исследования, в которых был отмечен эффект снижения тестостерона;
• Препарат строго противопоказан людям, у которых есть заболевания почек и печени.

Автор статьи: @rednarok